Há uns dias estava a almoçar no jardim das conchas, e estava um grupo enorme de crianças pequenas nos baloiços, as educadoras sentadas à sombra e as crianças ao sol às 13h30m em pleno Verão, eu nem queria acreditar. Os pais descansados a trabalhar e os seus filhos ao sol...
Na praia as crianças não devem ser expostas ao sol entre as 10h e as 17h acreditem que até é bem melhor ter uma praia só para nós como tantas vezes acontece:
O Afonso a apanhar caranguejos às 19h30 :)
Quando saimos durante o dia entre Junho e Setembro o protector solar acompanha-me juntamente com a água, e os lanches, ele é fundamental, para quem ainda tem dúvidas aqui fica o texto retirado daqui.
" Importância da Protecção solar nas crianças.
É geralmente no Verão, na época das férias escolares, que as crianças têm mais tempo para brincar e praticar actividades ao ar livre, o que leva a uma maior exposição solar.
No entanto, a pele das crianças é fina e facilita a passagem de radiação solar, não produz suor suficiente para arrefecer o corpo e a melanina, pigmento que protege a pele, existe em quantidade insuficiente.
Estas são razões mais do que suficientes para investir na protecção, até porque os raios solares e a pele desprotegida não são bons amigos.
Para proteger a pele das crianças deve aplicar-se protector solar com factor de protecção máxima 30 minutos antes da exposição solar. O uso de roupa adequada também é essencial. Roupa de malha apertada, um chapéu de abas largas, óculos de sol com protecção ultravioleta igual ou superior a 99% não podem ser esquecidos.
As crianças, mesmo estando protegidas, não devem ser expostas ao sol entre as 10h e as 17h, pois é nessa altura que a radiação solar é maior. Os bebés com menos de um ano não devem ser expostos directamente ao sol: o lugar deles é à sombra.
Com segurança, as crianças divertem-se ao ar livre."
Não façam do sol um inimigo!
